DebugYourSoul
Der "Watcher"-Mechanismus als Metakognitionsprozess
Emotionale Intelligenz ermöglicht das Erkennen, Verstehen und Regulieren eigener und fremder Gefühle. Diese Metafähigkeit verbessert Entscheidungsfindung, Beziehungen und Wohlbefinden. Wie Betriebssystem-Updates optimiert sie die Verarbeitung emotionaler Daten und fördert psychische Resilienz.